Hidup Sehat ala Rasulullah
Suaramuslim.net – Setelah melakukan aktivitas seharian, seseorang perlu untuk mengistirahatkan sejenak agar badan kembali fit esok harinya. Mengistirahatkan anggota tubuh yang dimaksud di sini adalah tidur. Tidur cukup dan serta posisinya benar akan mengembalikan seluruh energi yang terkuras seharian. Berbicara mengenai aturan posisi tidur, Nabi Muhammad saw. mengajarkan umat Islam agar berbaring di lambung kanan. […]
Pola Tidur Sehat ala Rasulullah
Suaramuslim.net – Sebagai umat Islam kita patutnya berbangga karena nilai-nilai yang terkandung di dalamnya tidak lain adalah pedoman bagi manusia itu sendiri (the way of life). Melalui Rasulullah, Allah subhanahu wa ta’ala telah mengatur segala urusan manusia di bumi. Mulai dari tata cara ibadah, muamalah, maupun hal-hal ringan namun begitu bermanfaat bagi manusia, terutama kesehatan. […]
Tips Memilih Minyak Zaitun
Suaramuslim.net – Minyak zaitun adalah salah satu minyak tumbuhan yang diperas dari buah zaitun. Tanaman zaitun ini pada mulanya dikembangbiakkan di cekungan laut tengah. Dalam Al Quran, minyak zaitun disebutkan berkali-kali sebagai minyak yang mengandung banyak manfaat dan khasiat bagi manusia. oleh karenanya, tak heran jika Rasulullah shallallahu ‘alaihi wasallam pun menganjurkan umat Islam untuk […]
Inilah Tiga Olahraga yang Berpahala
Suaramuslim.net – Supaya badan tetap sehat bergairah, manusia memerlukan asupan makanan bergizi dan olahraga teratur. Sejak berabad-abad lalu, Rasulullah shallallahu ‘alaihi wasallam menganjurkan umat Islam agar rajin olahraga. Dalam riwayat Hadits Sahih Bukhari dan Muslim, Nabi bersabda: “Ajarilah anak-anak kalian berkuda, berenang dan memanah”. (HR. Sahih Bukhari dan Muslim) Mengacu pada hadits Nabi di atas, […]
Tips Jitu Cegah Flu
Suaramuslim.net – Sakit Flu yang meski tergolong penyakit ringan dapat mengganggu aktivitas dan produktifitas kerja. Karena itu, cegahlah terlebih dahulu sebelum diserang flu.
Kunci Hidup Sehat Menurut Rasulullah SAW
Suaramuslim.net – Rasulullah SAW adalah tauladan terbaik manusia dalam segala hal, termasuk dalam berpola hidup sehat. Apakah kunci hidup sehat menurut Rasulullah SAW?
Jangan Khawatirkan Berat Badan, Inilah Tips Diet Kenyang
Suaramuslim.net – Diet terkenal dengan larangan mengonsumsi berbagai makanan. Namun “Diet Kenyang” justru memperbolehkan pelakunya untuk makan hingga kenyang. Bagaimana bisa?
Lakukan Hal Berikut Bersama Keluarga Agar Hidup Lebih Sehat
Suaramuslim.net – Kesehatan menjadi kunci utama dalam hidup karena dengan tubuh yang sehat, kita dapat melakukan berbagai aktivitas. Beberapa orang yang terlalu sibuk bekerja terkadang kurang memperhatikan kondisi kesehatannya. Misalnya saja menjadi kelebihan berat badan, gaya hidup yang membuatnya malas bergerak, dan masih banyak hal lainnya. Sebuah studi di Amerika Serikat menjelaskan bahwa anak yang […]