Hindari Rasa Kantuk Saat Puasa dengan Tips Berikut

tips puasa, hindari kantuk, tidur setelah sahur

Suaramuslim.net – Saat bulan puasa, tantangan yang dihadapi oleh umat islam tidak hanya lapar dan dahaga saja. Rasa kantuk juga menjadi salah satu masalah yang sering dihadapi selama berpuasa. Bagi mereka beraktivitas di siang hari, rasa kantuk tentu mempengaruhi kinerja dan mengurangi produktivitas . Menurut seorang pakar tidur dr. Andreas Prasadja RPSGT, mengantuk lebih banyak […]