Inilah 5 Bahan Makanan Mengandung Pemanis Alami
Suaramuslim.net – Mengkonsumsi gula atau zat pemanis buatan dalam jumlah berlebih menimbulkan risiko penyakit berbahaya. Salah satuya seperti penyakit diabetes, obesitas, kerusakan pada gigi dan penyakit lainnya. Pada tahun 2015, organisasi internasional, WHO menyarankan agar orang dewasa dan anak-anak bisa meminimalkan asupan gula kurang lebih 10 persen dari total asupan energi per hari. Saran dari […]
Enam Tips Ampuh Atasi Stres
Suaramuslim.net – Stres diakui sebagai pembunuh nomor satu di dunia. Hal ini karena stres diyakini sebagai akar berbagai penyakit. Tulisan ini akan membagikan tips menanggulangi kondisi yang makin kekinian ini.
Kegemukan dan Obesitas? Atasi dengan Cara Ini
Suaramuslim.net – Meski seringkali dinilai sama, sebenarnya gemuk dan obesitas adalah dua hal yang berbeda. Bagaimana perbedaannya? Lalu bagaimana mencegah keduanya? berikut ulasannya.
Ingin Sehat, Hindari Makanan Ini di Malam Hari
Suaramuslim.net – Orang yang suka begadang di malam hari cenderung memiliki kebiasaan makan atau ngemil. Jika kebiasaan ini terus-menerus dibiarkan akan memberikan efek negatif bagi kesehatan tubuh. Ada beberapa makanan yang wajib dihindari saat malam hari. Berikut ulasannya.
Agar Tidak Mudah Sakit Saat Musim Hujan Tiba
Suaramuslim.net – Ketika musim hujan datang, kerapkali membuat tubuh cenderung lebih mudah terserang penyakit. Bagaimana tips menjaga tubuh agar tidak mudah sakit saat musim hujan?
5 Manfaat Serai Untuk Kesehatan
Suaramuslim.net – Selain digunakan sebagai bahan masakan, ternyata rempah-rempah juga bermanfaat bagi kesehatan. Misalnya saja daun serai. Daun serai tak hanya berfungsi membuat masakan menjadi makin harum dan enak saja. Daun serai juga merupakan rempah alami yang kaya akan manfaat bagi kesehatan. Dikutip dari laman top10homeremedies.com, serai merupakan rempah yang kaya akan vitamin A, B, dan […]