Jangan berlebihan! Begini pola makan sehat Rasulullah
Suaramuslim.net – Ada ungkapan yang populer di sebagian masyarakat bahwa ”Tidak mengapa gemuk, yang penting itu sehat!” Benarkah ungkapan itu? Ada yang membedakan antara gemuk dan gendut, gemuk itu kelebihan berat badan yang merata di seluruh tubuhnya. Sedangkan gendut itu kelebihan berat badan di perut (buncit). Bisa jadi gemuk atau gendut itu sehat kalau lingkar […]