Waspada Gejala Cabin Fever dan Strategi Mengatasinya Saat Terlalu Lama di Rumah
Suaramuslim.net – Apakah selama menjalani aktivitas di rumah kamu mulai merasa gelisah, sedih, dan muncul berbagai energi negatif lainnya? Jika iya, bisa jadi kamu mengidap cabin fever. Istilah ini sebelumnya dikaitkan dengan orang-orang yang terkurung di rumah akibat musim dingin membatasi aktivitas di luar rumah. Pada kenyataannya, cabin fever bisa terjadi kapan saja, salah satunya akibat pandemi Covid-19 yang memaksa […]
Hindari Rasa Kantuk Saat Puasa dengan Tips Berikut
Suaramuslim.net – Saat bulan puasa, tantangan yang dihadapi oleh umat islam tidak hanya lapar dan dahaga saja. Rasa kantuk juga menjadi salah satu masalah yang sering dihadapi selama berpuasa. Bagi mereka beraktivitas di siang hari, rasa kantuk tentu mempengaruhi kinerja dan mengurangi produktivitas . Menurut seorang pakar tidur dr. Andreas Prasadja RPSGT, mengantuk lebih banyak […]