Tips Berpuasa Bagi Ibu Hamil

Tips Puasa untuk Ibu Hamil

Suaramuslim.net – Ibu yang sedang hamil memiliki dua pilihan ketika memasuki bulan Ramadan, bisa tetap menjalankan ibadah puasa atau memilih untuk tidak berpuasa. Biasanya mereka khawatir terkait janin di kandungannya. Oleh karena itu, dosen S1 Kebidanan Unusa, Nanik Handayani, M.Kes memiliki tips bagi ibu hamil yang memutuskan berpuasa selama bulan Ramadan. Nanik menjelaskan, dalam sudut […]

Yuk, Jaga Kesehatan di Bulan Ramadhan dengan Langkah Cerdik

Olahraga Saat Puasa Kenapa Tidak

Suaramuslim.net – Di tengah cuaca ekstrem bulan Ramadhan, perlu upaya ekstra untuk menjaga kesehatan seperti, Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (Germas). Dosen Program Studi (Prodi) S1 Kesehatan Masyarakat Universitas Nahdlatul Ulama Surabaya, Dwi Handayani, S.KM., M.Epid., memiliki tips untuk menjaga kesehatan dengan cara cerdik. Cerdik merupakan gabungan enam langkah jitu menjaga kesehatan di tengah cuaca ekstrem seperti […]

Dampak pola konsumsi terhadap pola pikir

Tips Memilih Makanan Halal di Luar Negeri

Suaramuslim.net – Allah swt begitu indah menetapkan aturannya, makanan yang kita konsumsi harus memenuhi dua syarat yaitu halal dan thayyib. Halal berarti berkaitan dengan kualitas non fisik makanan dan thayyib berkaitan dengan kualitas fisik makanan yang menyehatkan. Kehalalan makanan lebih menekankan pada sisi nilai-nilai transendental pada makanan, baik dari segi produk fisik makanannya maupun cara […]

Telur Ayam, Telur Puyuh, atau Telur Bebek Sehat Mana?

Suaramuslim.net – Telur termasuk pangan padat gizi karena menjadi sumber protein hewani, asam lemak tak jenuh, vitamin, dan mineral. Kandungan vitamin A dan fosfor dalam telur bahkan jauh lebih tinggi dibanding daging ayam. Tak hanya baik untuk perkembangan dan pertumbuhan anak, telur juga baik dikonsumsi orang dewasa untuk menunjang kesehatan.  Perbandingan kandungan gizi 3 jenis […]

Kebiasaan Buruk Ibu Hamil yang Harus Dihindari

Kebiasaan Buruk Ibu Hamil yang Harus Dihindari

Suaramuslim.net – Setelah dinyatakan hamil, ibu tentunya harus mulai menjaga kesehatan agar pertumbuhan janin dapat berjalan normal. Bila sebelum hamil, ibu sering makan sembarangan ataupun melakukan kebiasaan-kebiasaan yang tidak sehat, nah saat hamil, bunda perlu mengubah gaya hidup yang kurang baik tersebut. Ada beberapa kebiasaan ibu hamil yang seringkali dilakukan, namun jarang disadari bisa berdampak […]

Cara Mengatasi Grey Baby Syndrome

Cara Mengatasi Grey Baby Syndrome

Suaramuslim.net – Menggendong bayi untuk pertama kalinya pastinya menjadi salah satu momen paling menyenangkan dan mengesankan dalam kehidupan kita ya bunda. Namun, hal-hal indah tersebut bisa berubah menakutkan jika si kecil ternyata terkena grey baby syndrome yang bisa mengancam jiwanya. Apa itu grey baby syndrome? Melansir dari popmama, ayah dan bunda harus tahu, grey syndrome adalah penyakit […]

Mengenal Penyebab TTN Pada Bayi

Suaramuslim.net – Artis Zaskia Adya Mecca baru saja melahirkan anak kelimanya secara caesar di Rumah Sakit Jogjakarta International Hospital (JIH) pada Jumat (3/7/2020). Di tengah momen bahagia tersebut, dikabarkan bahwa sang putri yang bernama Bhaj Kama Bramantyo mengidap gangguan pernapasan sesaat atau yang dikenal dengan istilah Transient Tachypnea of the Newborn (TTN). Sesaat setelah dilahirkan, putri kecil […]

Manfaat Minyak Zaitun Extra Virgin, Bisa Diminum Juga Lho!

Suaramuslim.net – Extra Virgin Olive Oil (EVOO) atau minyak zaitun dikenal sebagai salah satu minyak tersehat di dunia. Bahkan, orang cenderung hidup lebih lama dan lebih sehat di daerah tempat minyak zaitun merupakan bagian pokok dari makanan. EVOO adalah minyak zaitun kualitas tertinggi. Pembuatan EVOO merupakan hasil ekstraksi dari buah zaitun yang tumbuh di daerah […]

10 Jenis Minuman Penurun Kolesterol

Suaramuslim.net – Kolesterol sering dianggap penyebab suatu penyakit. Padahal, kolesterol punya manfaat baik bagi tubuh, seperti memproduksi sel sehat, sejumlah hormon, dan vitamin D. Kondisi menjadi berbahaya jika jumlah kolesterol dalam tubuh berlebih dan menumpuk dalam tubuh. Tingginya kolesterol memicu pembentukan plak yang mempersempit dan menghambat aliran darah, sehingga meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke. Ada […]

Cara Mengukur Lingkar Perut, Normal atau Abnormal?

Suaramuslim.net – Kesehatan kamu bisa dideteksi lewat seberapa lebar lingkar perut kamu, lho! Orang yang punya lingkar perut besar lebih berisiko terkena berbagai penyakit kronis seperti penyakit jantung ketimbang yang lingkar perutnya kecil. Nah, apakah kamu termasuk orang yang punya lingkar perut besar atau kecil?  Pentingnya mengukur lingkar perut Dikutip dari hellosehat, kebanyakan orang selama […]