dehidrasi

Suaramuslim.net – Berpuasa seharian penuh terkadang menyebabkan tubuh kekurangan banyak cairan. Apalagi jika menu makanan atau minuman yang dikonsumsi selama sahur dan berbuka tidak mengandung cukup nutrisi yang diperlukan oleh tubuh. Kekurangan cairan tubuh selama berpuasa menyebabkan tubuh mengalami masalah dehidrasi. Agar tetap berstamina beraktivitas di luar ruangan meski saat puasa serta terhindar dari persoalan […]