6 Cara Mengusir Rasa Ngantuk Saat Puasa Ramadhan
Suaramuslim.net – Salah satu masalah yang paling sering dialami orang saat berpuasa adalah rasa ngantuk kala kita sedang menjalani aktivitas di siang hari. Rasa ngantuk yang muncul sangat menyiksa sehingga fokus belajar dan kerja kerap hilang. Energi yang terkumpul saat sahur mulai habis dan tubuh pun mulai lelah dengan aktivitas yang dilakukan. Mengantuk saat puasa […]
Begini Caranya Agar Terus Fit Saat Bekerja
Suaramuslim.net – Bekerja dalam durasi waktu yang lama memang menimbulkan efek tidak baik bagi kesehatan. Apalagi jika lembur. Berikut beberapa cara agar terus fit saat bekerja