olahrga

Suaramuslim.net – Seseorang yang jarang berolahraga akan tampak lelah, kurang semangat atau mudah tekena penyakit sehingga mengakibatkan produktivitasnya menurun. Rasulullah saw. bersabda agar setiap muslim mengajarkan anak-anaknya bagaimana cara memanah, berenang dan berkuda. Ini menunjukkan bahwa kekuatan fisik diperlukan dalam kehidupan ini. Dan semua itu memerlukan ketangkasan dan kekuatan otot-otot yang terlatih. Nah sudahkah Anda […]