Suaramuslim.net – Sebagian dari kita ada yang begitu cuek dengan kondisi kuku di jari-jemarinya, sehingga cenderung terabaikan kebersihannya maupun kesehatannya. Hal ini karena ukuran kuku yang cukup kecil dibandingkan bagian tubuh yang lain. Namun, ada juga orang yang sangat memerhatikan keindahan kuku, misalnya dengan memberi warna, hingga mengecatnya dengan warna-warna cantik, maupun melakukan manicure dan pedicure. Namun selain keindahan, kesehatan kuku juga harus diperhatikan.
Tahukah kita bahwa penampilan kuku bisa menjadi petunjuk kondisi kesehatan tubuh secara keseluruhan? Penampilan kuku bisa membuka segudang informasi mengenai kesehatan tubuh kita. Terkadang, sejumlah perubahan penampilan kuku menandakan adanya infeksi bakteri atau cedera. Namun, sejumlah tanda lainnya bisa merujuk kepada penyakit tertentu yang lebih serius.
Laju pertumbuhan kuku pun bisa memberikan petunjuk tentang kondisi kesehatan kita yang mungkin tidak kita ketahui sebelumnya. Kuku jemari yang sehat tumbuh kira-kira 3,5 mm per bulannya, dan dipengaruhi oleh asupan nutrisi, obat-obatan, trauma, penyakit, dan proses penuaan tubuh.
Menurut Dana Stern, MD asisten profesor klinis dermatologi di Mount Sinai Medical School dilansir dari Self “Kuku sehat yaitu kuku yang tidak terlalu panjang dan bersih. Ujung kukunya berwarna putih yang merata, permukaannya halus dan bersinar”. Stern juga menyebutkan bahwa kuku bisa mencerminkan kondisi kesehatan tubuh. “Ada banyak masalah yang muncul pada kuku seperti perubahan warna, bentuk, dan struktur, dan hal tersebut bisa jadi menandakan tubuh sedang bermasalah”.
Dilansir dari greatist.com, berikut adalah petunjuk kesehatan yang ada pada kuku.
- Kuku muncul garis kecoklatan
Kemungkinan yang muncul dari garis kecoklatan pada kuku adalah tanda bahwa ada melancoma dalam tubuh. Melancoma adalah jenis paling serius dari kanker kulit. Jika muncul garis coklat pada kuku, segera konsultasikan pada dokter.
- Kuku muncul garis putih
Munculnya garis-garis horizontal pada kuku, merupakan tanda bahwa kuku tidak tumbuh dengan sempurna. Hal ini bisa jadi disebabkan karena adanya gangguan kuku kurang mendapat nutrisi yang baik.
- Kuku muncul garis kasar
Jika kamu melihat adanya garis-garis kasar yang menumpuk pada kuku, hal ini merupakan pertanda dari efek samping penuaan. Efek ini adalah pertanda adanya keriput pada kuku. Jika pada kuku yang kasar ini muncul warna biru, segera konsultasikan pada dokter untuk memastikan tidak ada sesuatu yang berbahaya.
- Kuku cekung
Jika kamu memiliki kuku yang cekung, bisa jadi kamu menderita anemia. Jika kamu mendapati gejala ini, segera penuhi asupan zat besi agar kamu terhindar dari anemia.
- Kuku rapuh dan kering
Kuku retak, kering dan rapuh merupakan hal yang biasa. Jika hal tersebut hanya terjadi sesekali saja, bisa jadi hal ini terjadi karena faktor eksternal seperti kita bekerja terlalu lama dalam air. Namun hal ini akan berbeda jika kuku kamu menjadi terlalu sering rapuh, cobalah untuk konsultasikan pada dokter.
- Warna kuku putih
Setiap orang memiliki garis sedikit warna putih pada kuku. Jika kuku kita berwarna putih hampir semua bagian kuku, bisa jadi itu pertanda bahwa ada yang tidak beres dengan organ tubuh kita. Kuku berwarna putih merupakan pertanda adanya gagal ginjal dan penyakit hati.
- Garis merah
Coba teliti kuku kita, jika ada garis warna merah seperti bekas terbanting kamu perlu berhati-hati. Tanda tersebut bisa jadi pertanda kondisi jantung kita tidak beres. Hal ini menunjukkan adanya infeksi pada jantung. Infeksi jantung atau endokarditis, biasanya disebabkan oleh infeksi bakteri, dan risiko lebih tinggi untuk orang-orang yang telah ditanamkan perangkat jantung, kelainan jantung bawaan, riwayat penggunaan narkoba, atau telah mengalami serangan jantung. Hal ini dapat disertai dengan gejala seperti flu, penurunan berat badan, nyeri otot, batuk, dan banyak lagi.
- Kuku penyok
Penyok pada kuku atau biasa disebut dengan pitting merupakan gejala psoriasis, yaitu kondisi kronis pada kulit. Kondisi ini dapat menyebabkan kulit menjadi gatal, bersisik dan muncul ruam.
- Kuku melengkung dan bulat
Jika kuku kita terlihat melengkung dan bulat seperti sendok terbalik, bisa jadi itu pertanda clubbing. Clubbing adalah masalah paru-paru, di mana kondisi paru-paru menyebabkan kadar oksigen lebih rendah dari kadar normal dalam darah.
Itulah 9 petunjuk kesehatan pada kuku yang dapat mengungkap kondisi kesehatan kita. Semoga bermanfaat.
