Suaramuslim.net – Kamu tentu tahu kalau menjaga kebersihan tubuh penting dilakukan agar terhindar dari berbagai masalah kesehatan. Namun, apa kamu tahu bagian tubuh mana saja yang paling banyak mengandung bakteri?
Tinggal di negara tropis seperti Indonesia memang tantangan terhadap higienitas. Pasalnya, udara yang panas kerap membuat anggota tubuh mengeluarkan banyak keringat. Nah, kombinasi dari kuman dan keringat yang menempel di kulit inilah yang bisa menimbulkan cukup banyak masalah kesehatan. Untuk mengantisipasinya kamu harus sering membersihkan area yang menjadi sarang bakteri.
1. Wajah
Kecuali saat mencuci wajah atau menggunakan pelembap, hindari menyentuh wajah dengan tangan yang kotor. “Tangan mengandung minyak yang dapat menyumbat pori-pori dan memperburuk jerawat,” kata Matthew Lee, ahli mikrobiologi.
2. Mata
Tidak hanya menyebarkan kuman, kamu juga berisiko memasukkan partikel mikro kotoran secara tidak sengaja, yang dapat menyebabkan iritasi dan bahkan goresan pada kornea mata. Jika harus menyentuh mata, cucilah tangan dengan bersih sebelumnya.
3. Telinga
Zat lilin banyak terdapat di saluran pendengaran sejumlah mamalia, termasuk manusia. Fungsinya, sebagai pelumas dan mencegah kotoran masuk ke rongga-rongga dalam kepala. Sebenarnya, telinga punya kemampuan sendiri untuk membersihkan dirinya. Bahkan, ketika kamu ingin membersihkannya sendiri, justru mungkin saja kamu akan membuatnya “tersakiti.”
Telinga juga menjadi tempat terbaik untuk kuman dan bakteri bersarang, berlindung, hingga berkembang biak. Kotoran yang ada di telinga ini mengandung banyak bakteri dan kuman. Nah, keduanya akan bertambah banyak jika kamu sering menggunakan ear phone dan sejenisnya (Sumber: Halodoc).
4. Leher
Karena leher punya lipatan-lipatan kecil, leher sering dijadikan sarang oleh bakteri. Hal ini juga dikarenakan leher adalah salah satu tempat yang paling sering dilewati keringat dan membuatnya jadi tempat yang lembab. Untuk mengurangi kelembaban dianjurkan untuk menggunakan bedak bayi.
5. Punggung
Jika bagian belakang telinga sering terlewat karena ukurannya yang kecil, Punggung adalah bagian tubuh yang cukup besar namun sering dilewatkan banyak orang saat mandi. Meski sering tersiram air, belum tentu punggung menjadi bersih. Karena posisinya yang cukup sulit untuk dibersihkan, punggung jadi tempat bersarangnya bakteri.
6. Ketiak
Ketiak adalah bagian tubuh yang memproduksi bakteri alami dari tubuh. Fungsi bakteri di ketiak adalah memberikan aroma tubuh kita yang khas. Jadi sudah jelas, ketiak adalah sarang bakteri.
Namun jika dibiarkan berkembang biak berlebihan bakteri ini akan membuat bau menyengat yang nggak sedap. Deodoran mungkin bisa membantu menutupi bau yang dihasilkan, namun kuncinya adalah membersihkan ketiak dengan benar saat mandi.
7. Pusar
Menurut Public Library of Science, pusar adalah bagian tubuh paling kotor. “Pusar tetap kotor bahkan setelah Anda mandi. Jadi, jangan menyentuh pusar dengan jari-jari tangan Anda yang penuh kuman karena dapat menyebabkan infeksi serius,” urai Glenner Richardson, MD, direktur mikrobiologi dan laboratorium kimia analitik.
8. Anus
Ada lebih dari seribu bakteri jahat di sistem pencernaan kamu. Nah, pintu keluar bagi bakteri ini, tak lain adalah anus. Dengan demikian, menjadikan anus sebagai anggota tubuh terkotor pada tubuh seseorang.
9. Selangkangan
Bukan rahasia lagi, selangkangan adalah tempat bakteri dan jamur bersarang. Kamu bisa menguranginya dengan membersihkannya secara teratur saat mandi. Lama kelamaan bakteri dan jamur akan sedikit terhambat pertumbuhannya. Oiya jangan sekali kali menyentuh selangkangan dengan tangan kotor, ya!
10. Lipatan lengan
Lipatan lengan menjadi tempat yang nggak kalian kira menyimpan banyak bakteri. Karena posisinya yang sering terlewat dan lembab, tempat ini disukai oleh bakteri, kamu harus membersihkan bagian ini semaksimal mungkin saat mandi.
