Suaramuslim.net – Bangun pagi adalah salah satu hal yang agak sulit dilakukan oleh sebagian orang, terlebih ketika akhir pekan menghampiri. Padahal ini adalah kebiasaan yang tidak baik, sebab banyak sekali kerugian yang akan didapatkan.
Islam memberikan panduan bagi pemeluknya agar sukses menjalani kehidupan baik di dunia maupun di akhirat. Islam juga memberikan langkah-langkah konkret agar manusia bisa menikmati kebahagiaan dan menikmati hidup dengan indah. Anjuran untuk bangun pagi di antaranya tercantum dalam berbagai ayat Al-Qur’an dan hadis Rasulullah SAW berikut:
“Aku duduk bersama orang-orang yang berdzikrullah Ta’ala mulai dari (waktu) salat Subuh hingga terbit matahari lebih aku cintai daripada memerdekakan empat orang budak dari putra Nabi Isma’il.” (HR. Abu Dawud).
Hadis lain juga menekankan pentingnya memperbanyak ibadah di pagi hari, yang lebih baik daripada tidur lagi. Nabi Muhammad SAW bahkan mendoakan umatnya agar selalu mendapat berkah dari Allah SWT.
“Ya Allah, berkahilah umatku di waktu paginya.” (HR. Abu Dawud).
“Dirikanlah salat dari sesudah matahari tergelincir sampai gelap malam dan (dirikanlah pula sholat) subuh. Sesungguhnya salat Subuh itu disaksikan oleh malaikat.” (Terjemah surat Al-Isra ayat 78).
Adapun dasar perintah hadis secara eksplisit tertera dalam doa Nabi SAW beliau bersabda:
“Keberkahan bagi umatku mengalir di waktu pagi buta mereka.” (Terjemah hadis riwayat Ath-Thabrani dalam Al Ausath).
Berikut keutamaan bangun lebih pagi dalam Islam:
1. Membuka pintu rejeki
Ketika Rasulullah pulang dari salat Subuh di Masjid Nabawi, beliau mendapati putrinya bernama Fatimah masih dalam kondisi tidur. Maka beliau bersabda: “Wahai anakku, bangunlah. Saksikan rezeki Tuhan-mu dan janganlah kamu termasuk orang yang lalai, karena Allah memberi rezeki kepada hamba-Nya antara terbit fajar dengan terbit matahari.” (Ahmad & Al-Baihaqi).
2. Didoakan malaikat
Nabi shallallahu alaihi wa sallam bersabda: “Dan para malaikat malam dan malaikat siang berkumpul pada salat fajar (subuh).” (Al-Bukhari dan Muslim).
Rasulullah bersabda, “Tiap menjelang pagi hari dua malaikat turun. Yang satu berdoa: ”Ya Allah, karuniakanlah bagi orang yang menginfakkan hartanya tambahan peninggalan.” Malaikat yang satu lagi berdoa: ”Ya Allah, timpakan kerusakan (kemusnahan) bagi harta yang ditahannya (dibakhilkannya).” (Mutafaqun’alaih).
3. Tubuh menjadi lebih segar
Saat mulai bangun di pagi hari maka tubuh akan terasa lebih segar. Ini dikarenakan tubuh menghirup udara segar yaitu oksigen yang belum tercampur polusi udara, seperti asap dari kendaraan atau limbah pabrik. Apalagi bila ditambah dengan berolah raga di pagi hari, tubuh akan menjadi segar dan bugar.
4. Meningkatkan daya ingat
Bangun pagi bisa membuat otak lebih produktif, lho. Kalau fungsi otak sudah bagus sejak awal pasti mengawali hari-harinya pun enjoy. Maka dari itu, orang yang sering bangun pagi dan menghirup udara segar akan lebih kecil kemungkinan terkena gejala pikun dibandingkan dengan orang yang bangun siang hari.
5. Mendapat keberkahan dari Allah
Nabi shallallahu alaihi wa sallam mendoakan mereka yang bangun sebelum Subuh,
“Ya Allah, berkahilah umatku di waktu paginya.” (Abu Daud, Tirmidzi dan Ibnu Majah).
Nabi bersabda: “Keberkahan bagi umatku mengalir di waktu pagi buta mereka.” (Ath Thabrani dalam Al Ausath).
