malam hari

Suaramuslim.net – Orang yang suka begadang di malam hari cenderung memiliki kebiasaan makan atau ngemil. Jika kebiasaan ini terus-menerus dibiarkan akan memberikan efek negatif bagi kesehatan tubuh. Ada beberapa makanan yang wajib dihindari saat malam hari. Berikut ulasannya.