stres

Waspada Gejala Cabin Fever dan Strategi Mengatasinya Saat Terlalu Lama di Rumah

Leave a Comment / Headline, Kesehatan

Suaramuslim.net – Apakah selama menjalani aktivitas di rumah kamu mulai merasa gelisah, sedih, dan muncul berbagai energi negatif lainnya? Jika iya, bisa jadi kamu mengidap cabin fever. Istilah ini sebelumnya dikaitkan dengan orang-orang yang terkurung di rumah akibat musim dingin membatasi aktivitas di luar rumah. Pada kenyataannya, cabin fever bisa terjadi kapan saja, salah satunya akibat pandemi Covid-19 yang memaksa […]

Waspada Gejala Cabin Fever dan Strategi Mengatasinya Saat Terlalu Lama di Rumah Read More »

Mengenal Eustress, Sebuah Kondisi Stress yang Mendorong ke Arah Positif

Leave a Comment / Headline, Kesehatan

Suaramuslim.net – Tidak selalu stres dikaitkan dengan emosi negatif dan merusak kesehatan kita. Ternyata ada eustress, sebuah kondisi stress yang mendorong kita ke arah positif. Kenapa bisa? Mungkin dalam beberapa situasi kamu tak menyadari bahwa stres yang terjadi membuat diri jadi lebih menggebu-gebu. Mengenal makna eustress dalam kehidupan sehari-hari Stres yang berdampak positif, mungkin ini

Mengenal Eustress, Sebuah Kondisi Stress yang Mendorong ke Arah Positif Read More »