Suaramuslim.net – Siapa yang belum pernah minum wedang uwuh atau minuman sampah? Jika ada yang belum mencoba wedang uwuh kamu wajib mencobanya. Ya, minuman khas Yogyakarta ini mulai eksis di kalangan masyarakat seiring eksisnya angkringan khas Yogyakarta.
Ramuan ini digandrungi masyarakat Yogyakarta bahkan para pelancong yang datang dari luar negeri juga tertarik untuk mencoba. Sebenarnya apa itu “wedang uwuh?”
Wedang uwuh adalah minuman dengan bahan yang berupa dedaunan mirip dengan sampah. Dalam bahasa Jawa, wedang berarti minuman, sedangkan uwuh berarti sampah. Eits, bahan-bahannya bukan berasal dari sampah beneran ya.
Ada berbagai macam ramuan baik berupa rempah-rempah, dedaunan dan kayu kecil. Aroma dan rasa dari wedang uwuh ini pun sangat khas di mana manis, pedas, wanginya rempah-rempah asli Indonesia berpadu menjadi satu. Bahan yang digunakan untuk membuatnya antara lain kayu secang, kayu manis, jahe, cengkeh, pala/daun, pala, akar sereh dan kapulaga.
Wedang uwuh disajikan panas atau hangat memiliki rasa manis dan pedas dengan warna merah cerah dan aroma harum. Rasa pedas karena bahan jahe, sedangkan warna merah karena adanya secang. Wedang uwuh ini adalah minuman khas dari Yogyakarta.
Jika dilihat dari bahan pembuatannya yang sangat alami, tentu wedang satu ini memiliki kaya akan manfaat. Apa saja? Di bawah ini 6 khasiat wedang uwuh, minuman ‘sampah’ khas Yogyakarta yang kaya manfaat, nikmat, dan sehat.
1. Melancarkan sirkulasi darah
Kita tahu bahwa akan berbahaya bilamana aliran darah tidak lancar sebab pasti akan memengaruhi kesehatan tubuh. Wedang uwuh merupakan salah satu obat alami untuk melancarkan darah dalam tubuh kita.
2. Menurunkan kolesterol
Bahan yang terkandung dalam wedang uwuh yang dapat menurunkan kolesterol adalah jahe. Jahe, sangat berguna sebagai pemancar peredaran darah dalam tubuh. Sifat keungggulan yang dimiliki jahe mampu mencegah terjadinya pembekuan darah dan lebih baik jika dibandingkan dengan bawang merah atau bawang putih.
Manfaat jahe sebagai bahan yang dapat menurunkan kadar kolesterol dibuktikan dengan adanya penelitian yang dilakukan di Jepang yang membuktikan bahwa penyerapan kolesterol dalam hati dan darah bisa dicegah dengan zat alami yang dikandung jahe.
Selain itu, jahe juga bisa membantu mengendalikan tekanan darah tinggi dengan cara mengurangi laju peredaran darah sehingga tidak terlalu menekan pembuluh arteri.
3. Kaya akan antioksidan
Bahan lain dari wedang uwuh yang juga berkhasiat sangat baik adalah kayu secang. Kayu secang inilah yang memiliki manfaat di antaranya untuk mengatasi berbagai jenis penyakit seperti batuk darah, sifilis, dan peradangan. Kayu secang juga bermanfaat untuk menghangatkan tubuh, menjadi antioksidan, antikanker, melegakan pernafasan dan melancarkan peredaran darah.
4. Meredakan rasa nyeri
Selain rasa lelah yang diakibatkan oleh aktivitas sehari-hari, terkadang rasa nyeri pada bagian tubuh tertentu, seperti punggung, pinggang, dan leher juga dapat ikut terasa. Jika gejala nyeri sudah mulai terasa, maka disarankan minum wedang uwuh karena salah satu bahan dasar pada wedang uwuh yaitu pala yang bermanfaat meredakan rasa nyeri.
Buah pala mengandung saponin, flavonoid, dan polifenol yang bermanfaat meredakan rasa nyeri pada tubuh. Bukan hanya nyeri yang diakibatkan oleh aktivitas seharian, bahkan nyeri haid yang sering kali dikeluhkan oleh kaum wanita juga dapat diatasi dengan mengonsumsi wedang uwuh ini.
5. Mencegah dan meredakan gejala masuk angin
Jika kamu adalah seorang yang bekerja dalam sebuah ruangan dengan suhu yang cukup dingin atau telah melakukan sebuah perjalanan sehingga membuatmu masuk angin, tak ada salahnya untuk mengonsumsi wedang uwuh ini. Kenapa? Karena salah satu manfaat wedang uwuh ternyata dapat mencegah dan mengobati masuk angin.
6. Memperkuat sistem imun
Jika kamu adalah salah satu orang yang sering sakit atau mudah terserang penyakit, maka kamu harus memperhatikan kondisi lingkunganmu karena penyakit tersebut bisa jadi berasal dari apa yang ada di dekatmu atau apa yang kamu konsumsi. Terkadang, kita kurang menyadari bahwa kuman dan bakteri bisa terdapat di mana pun.
Untuk mengatasi masalah tubuh yang sering sakit, maka yang harus kamu lakukan yaitu memperkuat sistem kekebalan tubuh. Caranya sangat mudah yaitu cukup mengonsumsi wedang uwuh dengan teratur karena wedang uwuh ini sudah dipercaya banyak orang mampu memperkuat sistem kekebalan tubuh.
