Yuk, Jaga Kesehatan di Bulan Ramadhan dengan Langkah Cerdik

Olahraga Saat Puasa Kenapa Tidak

Suaramuslim.net – Di tengah cuaca ekstrem bulan Ramadhan, perlu upaya ekstra untuk menjaga kesehatan seperti, Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (Germas). Dosen Program Studi (Prodi) S1 Kesehatan Masyarakat Universitas Nahdlatul Ulama Surabaya, Dwi Handayani, S.KM., M.Epid., memiliki tips untuk menjaga kesehatan dengan cara cerdik. Cerdik merupakan gabungan enam langkah jitu menjaga kesehatan di tengah cuaca ekstrem seperti […]

Menu Buka Puasa Sehat

Menu Buka Puasa Sehat

Suaramuslim.net – Saat berbuka puasa, menu berbuka yang kita siapkan seringkali tak sebanding dengan jumlah penghuni rumah. Segala macam makanan kita beli karena nafsu, namun kita tak pernah memperhitungkan menu yang cocok dengan kondisi tubuh kita saat puasa. Lalu, apa saja menu buka puasa sehat? Berikut ulasannya. Susu Sebuah hadist yang dikisahkan dari dari Ibnu […]