Akibat Kelebihan Vitamin C
Suaramuslim.net – Ada banyak sumber vitamin C, mulai dari buah dan sayuran hingga suplemen. Meski banyak sekali manfaat vitamin C bagi kesehatan tubuh, namun terlalu banyak mengonsumsi vitamin C (overdosis vitamin C) juga dapat mendatangkan penyakit. Dampak konsumsi vitamin C berlebihan pada ginjal Studi dari University of Florida mengungkapkan bahwa takaran harian vitamin C yang dianjurkan sebanyak 80-90 miligram. Tidak ada manfaat lebih […]
Bolehkah Minum Jamu Setiap Hari?
Suaramuslim.net – Jamu merupakan salah satu contoh obat tradisional yang tidak memiliki efek samping, jika dibandingan dengan obat-obatan kimia. Namun, bukan berarti kamu bisa mengonsumsi jamu setiap hari atau secara berlebihan. Mengonsumsi jamu juga ada batasan, atau tidak dianjurkan untuk diminum di luar kebutuhan. Melansir dari laman Alodokter, data Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) tahun 2013 […]