Berapakah Batas Konsumsi Telur Perhari?
Suaramuslim.net – Telur adalah salah satu sumber protein yang baik untuk tubuh. Namun, di sisi lain, telur juga memiliki kadar kolesterol di dalamnya. Nah, banyak yang takut makan telur karena kandungan kolesterol yang disebut-sebut bisa bikin kolesterol darah naik jika dikonsumsi. Faktanya, dalam satu butir telur ukuran besar, terdapat kandungan kolesterol sebanyak 186 mg dan semuanya […]
Ini Nih Pentingnya Premarital Check Up Sebelum Menikah
Suaramuslim.net – Merencanakan kehamilan adalah hal yang penting. Dokter spesialis kebidanan National Hospital Surabaya dr. Amang Surya Priyatno mengatakan bahwa hamil yang dipersiapkan dengan baik akan menghasilkan generasi yang berkualitas. dr. Amang menjelaskan, sel telur dan sperma yang baik merupakan modal untuk mendapatkan embrio yang baik. Embrio yang baik, lanjutnya, merupakan modal untuk mendapatkan janin […]
6 Makanan Sehat untuk Penderita Diabetes
Suaramuslim.net – Makanan untuk penderita diabetes memang harus dipilih dan tidak boleh sembarang. Dalam memilihnya pun bukan hal yang mudah. Seorang penderita diabetes akan menghadapi begitu banyak larangan, khususnya dalam mengkonsumsi makanan. Terlebih makanan yang rasanya manis. Salah dalam memilih makanan tentunya akan menyebabkan kadar gula darah naik. Bahkan makan makanan yang terlarang dapat langsung memberikan dampak terhadap […]
Atasi Sariawan di Lidah dengan 6 Cara Ini
Suaramuslim.net – Timbulnya sariawan di lidah tentu dapat mengganggu. Sariawan dapat menyebabkan rasa tidak enak, sakit dan perih pada mulut, hingga menurunnya kemampuan merasakan. Kondisi ini tentu akan mengganggu kamu saat makan dan minum. Sariawan bisa disebabkan oleh beberapa hal. Kondisi medis seperti aphthous stomatitis (canker sores), stres, diabetes, infeksi HIV, kanker, kebiasaan merokok, efek samping obat-obatan […]
Kenali 8 Akibat Apabila Makan Terlalu Banyak
Suaramuslim.net – Setiap manusia membutuhkan makanan yang akan berubah menjadi energi untuk aktivitas sehari-hari, namun makan berlebih ternyata tidak baik untuk kesehatan. Karena kita semua tahu, apabila yang berlebihan itu tidak baik. Mereka yang memiliki pola makan berlebihan beresiko menderita penyakit kolesterol tinggi, sehingga memungkinkan seseorang terserang darah tinggi, serangan jantung, maupun stroke di usia […]
Kepala Sering Pusing, Waspadai Penyakit Ini! Nomor 4 Sangat Berbahaya
Suaramuslim.net – Penyebab sering sakit kepala dan mual bisa menandakan berbagai penyakit. Tidak jarang kedua masalah kesehatan ini muncul bersamaan, sehingga mengganggu aktivitas harian. Terkena satu masalah kesehatan tersebut saja tentu sangat merepotkan, apalagi bila keduanya muncul secara bersamaan. Saat mengalami sakit kepala, kamu akan merasakan kondisi yang tidak nyaman dan nyeri pada daerah kepala dan sekitarnya, […]
Begini Posisi Duduk yang Benar dan Sehat saat Bekerja
Suaramuslim.net – Duduk berjam-jam di depan komputer ketika bekerja, mengerjakan tugas sekolah, dan sebagainya acap kali berujung pada sakit punggung dan pinggang. Sebenarnya, kondisi ini bisa dihindari asalkan kamu tahu bagaimana posisi duduk yang benar. Ya, tanpa disadari sakit punggung dan pinggang yang terjadi disebabkan oleh posisi duduk yang salah. Posisi tubuh saat duduk memberikan […]
8 Bahaya Duduk Terlalu Lama Ini Perlu di Waspadai
Suaramuslim.net – Coba hitung, dalam sehari berapa lama kamu duduk? Mengetik di depan laptop kantor, berkendara berangkat dan pulang kantor, makan, dan nonton TV di rumah. Di akhir pekan, kamu kembali bermalas-malasan di tempat tidur. Hati-hati, ternyata sering duduk terlalu lama dapat membahayakan kesehatan. Waktu di rumah juga dihabiskan dengan duduk di depan televisi. Sangat […]
Redakan Nyeri Haid dengan 10 Makanan dan Minuman Ini!
Suaramuslim.net – Banyak perempuan merasakan nyeri ketika haid. Hal ini sangat mungkin disebabkan oleh kurangnya nutrisi dalam tubuh selama periode tersebut. Nyeri haid ini juga biasanya sangat menganggu aktivitas sehari-hari. Setidaknya 40 sampai 70% perempuan pernah mengalami nyeri saat menstruasi ini. Nyeri pada pinggul, perut bagian bawah, atau pun pada payudara. Asal kamu tahu, selama […]
6 Cara Ini Mampu Mencegah Autoimun Loh!
Suaramuslim.net – Penyakit autoimun adalah kondisi ketika sistem kekebalan tubuh seseorang menyerang tubuh sendiri. Normalnya, sistem kekebalan tubuh menjaga tubuh dari serangan organisme asing, seperti bakteri atau virus. Namun, pada seseorang yang menderita penyakit autoimun, sistem kekebalan tubuhnya melihat sel tubuh yang sehat sebagai organisme asing. Sehingga sistem kekebalan tubuh akan melepaskan protein yang disebut […]