5 Manfaat yang Anda Peroleh Saat Bersepeda
Suaramuslim.net – Sepeda, pertama kali diperkenalkan di Eropa, kini sepeda menyebar hampir ke seluruh dunia. Banyak manfaat yang diperoleh saat bersepeda, diantaranya adalah
Kunci Hidup Sehat Menurut Rasulullah SAW
Suaramuslim.net – Rasulullah SAW adalah tauladan terbaik manusia dalam segala hal, termasuk dalam berpola hidup sehat. Apakah kunci hidup sehat menurut Rasulullah SAW?
Jangan Khawatirkan Berat Badan, Inilah Tips Diet Kenyang
Suaramuslim.net – Diet terkenal dengan larangan mengonsumsi berbagai makanan. Namun “Diet Kenyang” justru memperbolehkan pelakunya untuk makan hingga kenyang. Bagaimana bisa?
Lakukan Hal Berikut Bersama Keluarga Agar Hidup Lebih Sehat
Suaramuslim.net – Kesehatan menjadi kunci utama dalam hidup karena dengan tubuh yang sehat, kita dapat melakukan berbagai aktivitas. Beberapa orang yang terlalu sibuk bekerja terkadang kurang memperhatikan kondisi kesehatannya. Misalnya saja menjadi kelebihan berat badan, gaya hidup yang membuatnya malas bergerak, dan masih banyak hal lainnya. Sebuah studi di Amerika Serikat menjelaskan bahwa anak yang […]
Studi Membuktikan Jalan Kaki Dapat Membuat Otak Semakin Cerdas
Suaramuslim.net – Mungkin beberapa dari kita akan menganggap bahwa jalan kaki adalah hal biasa yang dilakukan dalam kehidupan sehari-hari. Jalan kaki memang memberikan banyak manfaat, salah satunya baik bagi kesehatan jantung. Namun tahukah Anda? Jika jalan kaki dilakukan dengan baik dan benar, akan memberikan dampak positif pada fungsi otak. Dikutip dari thehealthsite.com, sebuah penelitian yang dipresentasikan […]
Atasi Sakit Kepala dengan 4 Bahan Alami Berikut
Suaramuslim.net – Sakit kepala dapat menyerang siapa saja, dimulai dari anak kecil hingga orang dewasa. Penyebab dari sakit kepala bisa beragam, misalnya saja karena pikiran yang terlalu stres, tekanan darah naik atau turun, sistem kekebalan tubuh menurun atau bisa juga karena pengaruh konsumsi obat-obatan tertentu. Dikutip dari boldsky.com, konsumsi obat-obatan saat sakit kepala bisa saja memiliki […]
5 Manfaat Serai Untuk Kesehatan
Suaramuslim.net – Selain digunakan sebagai bahan masakan, ternyata rempah-rempah juga bermanfaat bagi kesehatan. Misalnya saja daun serai. Daun serai tak hanya berfungsi membuat masakan menjadi makin harum dan enak saja. Daun serai juga merupakan rempah alami yang kaya akan manfaat bagi kesehatan. Dikutip dari laman top10homeremedies.com, serai merupakan rempah yang kaya akan vitamin A, B, dan […]
Inilah Manfaat Berpuasa Bagi Kesehatan
Suaramuslim.net – Tak hanya memiliki nilai ibadah, ternyata puasa juga memiliki manfaat penting bagi kesehatan tubuh jika dilakukan dalam jangka waktu panjang. Dengan berpuasa, berat badan tubuh akan lebih stabil terjaga. Selain itu, kulitas tidur juga menjadi lebih baik. Dilansir dari detikhealth.com, dalam studi yang dilakukan oleh peneliti dari Pennington Biomedical Research Centre di Lousiana, Corby […]