Berat Badan Naik Lagi? Coba 7 Olahraga untuk Diet Ini
Suaramuslim.net – Ramadhan telah usai. Kebiasaan jajan sembarangan tanpa kenal waktu kembali menjadi keseharian. Alhasil tubuh terisi dengan berbagai makanan yang membuat berat badan semakin bertambah. Maka, olahraga bisa jadi solusi untuk diet pada saat seperti ini. Olahraga yang murah dan mudah dilakukan tentunya menarik untuk dilakukan sebagian besar orang. Olahraga berikut mungkin bisa jadi […]
Turun Berat Badan Hingga 8 Kg dalam 2 Minggu dengan Diet Mayo
Suaramuslim.net – Salah satu cara yang umum dilakukan orang untuk membuat tubuh tetap ideal dan ramping adalah dengan diet. Namun tak sedikit dari mereka yang melakukan diet tanpa mengetahui aturan yang harus dipatuhi agar dietnya tetap menyehatkan. Diet yang asal-asalan dengan mengurangi porsi makan tiga kali sehari menjadi hanya dua kali justru akan membuat tubuh […]
Inilah Penyebab Berat Badan Terus Naik meski Rajin Olahraga
Suaramuslim.net – Diet yang baik dan tepat biasanya dibarengi dengan olahraga secara rutin. Namun, jika tidak mempertimbangkan beberapa hal olahraga menjadi sia-sia. Bukan berat badan ideal didapat, namun jarum timbangan yang semakin naik. Olahraga merupakan solusi terbaik untuk mengurangi timbunan lemak jahat dalam tubuh. Untuk seseorang yang sedang berdiet, pola makan, asupan, serta intensitas olahraga dapat […]
Diet yang Berkah dan Sehat
Suaramuslim.net – Tak selamanya sesuatu yang berlebih itu menyenangkan. Kelebihan berat badan, misalnya, biasanya justru dihindari. Jarum timbangan yang kian naik, tak juga bisa dibanggakan. Diet, jadi salah satu solusinya. Lalu bagaimana diet dilihat dari sisi kesehatan dan agama? Diet seolah menjadi jalan satu-satunya bagi mereka yang bosan melihat jarum timbangan yang merangkak naik. Anggapan […]
Jangan Khawatirkan Berat Badan, Inilah Tips Diet Kenyang
Suaramuslim.net – Diet terkenal dengan larangan mengonsumsi berbagai makanan. Namun “Diet Kenyang” justru memperbolehkan pelakunya untuk makan hingga kenyang. Bagaimana bisa?