Suaramuslim.net – Bersepeda itu asyik. Faktanya, di komplek perumahan maupun di kampung, bersepeda menjadi alternatif olahraga bagi anak yang sederhana. Meski demikian, manfaat bersepeda tak sesederhana itu. Iya sih, sebagian anak ketika belajar naik sepeda ada yang takut. Penuh perjuangan dan lelah menghampiri dirinya serta orang tuanya. Sudah disemangati masih saja takut, meski akhirnya bisa. […]
6 Manfaat Bersepeda Bagi Anak Read More »
Suaramuslim.net – Weekend akan selalu menjadi hari-hari yang paling berbahagia dan ditunggu untuk kumpul bersama keluarga. Pasalnya, setelah menghabiskan waktu untuk bekerja serta memisahkan kebersamaan keluarga, akhir pekanlah yang mampu menyatukannya kembali dalam sebuah agenda. Baik di rumah maupun di luar rumah, tentunya berkumpul bersama keluarga adalah agenda penting yang harus dilakukan oleh setiap anggotanya. Agenda
8 Olahraga Seru Bersama Keluarga Read More »
Suaramuslim.net – Manusia berubah, zaman berubah. Keduanya bagai pilinan benang tak terpisahkan dan selaras. Berubahnya zaman selalu menciptakan sebuah kebiasaan perilaku yang sering kita sebut dengan istilah “life style” atau gaya hidup. Di abad ke-21, life style mendapat perhatian khusus, terutama dampaknya bagi kualitas kesehatan hidup. Sebab, berkembangnya zaman menuntut timbulnya sebuah gaya hidup yang dapat merugikan kesehatan seseorang.
Waspadai Keganasan Kanker Lidah Read More »
Suaramuslim.net – Saat ini, olahraga bukan lagi sekadar kebutuhan, tapi sudah menjadi gaya hidup yang seolah tidak boleh dilewatkan. Dari yang tua sampai yang muda, dari yang generasi baby boomers sampai yang milenial. Banyak kegiatan yang bisa dibilang sebagai olahraga, karena membuat kita lebih banyak menguras tenaga, mengeluarkan keringat dan bahkan tidak jarang membuat kita mendapatkan bentuk tubuh
Lari, Olahraga untuk Semua Generasi Read More »
Suaramuslim.net – Banyak nikmat yang sudah Allah berikan kepada kita, tetapi kita tidak menyadarinya. Nikmat yang sering dilupakan oleh kebanyakan manusia, salah satunya adalah nikmat kesehatan jasmani dan rohani. Kesehatan menjadi modal utama kita melangkah dan melakukan aktivitas. Dengan nikmat itu kita dapat bernapas dengan sempurna. Jika datang masa sakit, kemungkinan besar penyakit disebabkan oleh pola
Sudah Membiasakan 7 Cara Pola Hidup Sehat Ini? Ayo Simak! Read More »
Suaramuslim.net – Definisi sehat yang sering kita pahami selama ini adalah hanya jika sehat secara jasmani. Padahal, tidak sesederhana itu. Pemahaman itu hanya sehat secara parsial. Jika mau dikatakan sehat secara holistik atau keseluruhan, tidak cukup hanya jasmani. Ada empat unsur untuk bisa dikatakan sehat secara holistik. Cakupannya antara lain sehat secara fisik, psikis, sosial
Yakin Sudah Sehat Secara Menyeluruh? Yuk Pahami Kesehatan Holistik Read More »
Suaramuslim.net – Diet yang baik dan tepat biasanya dibarengi dengan olahraga secara rutin. Namun, jika tidak mempertimbangkan beberapa hal olahraga menjadi sia-sia. Bukan berat badan ideal didapat, namun jarum timbangan yang semakin naik. Olahraga merupakan solusi terbaik untuk mengurangi timbunan lemak jahat dalam tubuh. Untuk seseorang yang sedang berdiet, pola makan, asupan, serta intensitas olahraga dapat
Inilah Penyebab Berat Badan Terus Naik meski Rajin Olahraga Read More »
Suaramuslim.net – Musim hujan sudah tiba nih! Apa saja yang sudah orang tua persiapkan? Payung, jas hujan, bahkan sandal mungkin sudah selalu tersedia di kendaraan pribadi. Jika persiapan orang tua sudah sematang itu, bagaimana dengan persiapan kesehatan saat musim hujan? Kira-kira langkah apa saja yang sudah orang tua lakukan sebagai pencegahan tertular penyakit di musim hujan?
6 Penyakit yang Sering Menghampiri Anak di Musim Hujan Read More »
Suaramuslim.net – Sudah yakin diantara kita sudah sehat? Jika sehat mengapa masih sering tertimpa stres? Jika sehat mengapa setiap bangun tidur masih merasakan pegal-pegal? Sebelum itu, alangkah lebih baik jika tahu sebenarnya apa itu sehat. Jangan-jangan selama ini kita mengira sehat tapi sedang sakit. Namun ketidaktahuan yang menyebabkan salah pengertian. Minimal setelah tahu apa itu sehat,
Suaramuslim.net – Musim hujan telah menyapa Indonesia. Di musim ini akan semakin sering ditemukan orang-orang yang terkena flu. Sebelum flu menyerang, melakukan pencegahan adalah hal yang terbaik. Karena, mencegah lebih baik daripada mengobati. Penyakit flu tak pernah datang sendirian. Bersamaan dengan flu biasanya juga akan muncul penyakit lain seperti demam, batuk, hingga radang tenggorokan. Mencegah flu
Musim Hujan Datang, Lakukan Ini untuk Cegah Flu Read More »
