Lari, Olahraga untuk Semua Generasi
Suaramuslim.net – Saat ini, olahraga bukan lagi sekadar kebutuhan, tapi sudah menjadi gaya hidup yang seolah tidak boleh dilewatkan. Dari yang tua sampai yang muda, dari yang generasi baby boomers sampai yang milenial. Banyak kegiatan yang bisa dibilang sebagai olahraga, karena membuat kita lebih banyak menguras tenaga, mengeluarkan keringat dan bahkan tidak jarang membuat kita mendapatkan bentuk tubuh […]
Sudah Membiasakan 7 Cara Pola Hidup Sehat Ini? Ayo Simak!
Suaramuslim.net – Banyak nikmat yang sudah Allah berikan kepada kita, tetapi kita tidak menyadarinya. Nikmat yang sering dilupakan oleh kebanyakan manusia, salah satunya adalah nikmat kesehatan jasmani dan rohani. Kesehatan menjadi modal utama kita melangkah dan melakukan aktivitas. Dengan nikmat itu kita dapat bernapas dengan sempurna. Jika datang masa sakit, kemungkinan besar penyakit disebabkan oleh pola […]
Yakin Sudah Sehat Secara Menyeluruh? Yuk Pahami Kesehatan Holistik
Suaramuslim.net – Definisi sehat yang sering kita pahami selama ini adalah hanya jika sehat secara jasmani. Padahal, tidak sesederhana itu. Pemahaman itu hanya sehat secara parsial. Jika mau dikatakan sehat secara holistik atau keseluruhan, tidak cukup hanya jasmani. Ada empat unsur untuk bisa dikatakan sehat secara holistik. Cakupannya antara lain sehat secara fisik, psikis, sosial […]
Inilah Penyebab Berat Badan Terus Naik meski Rajin Olahraga
Suaramuslim.net – Diet yang baik dan tepat biasanya dibarengi dengan olahraga secara rutin. Namun, jika tidak mempertimbangkan beberapa hal olahraga menjadi sia-sia. Bukan berat badan ideal didapat, namun jarum timbangan yang semakin naik. Olahraga merupakan solusi terbaik untuk mengurangi timbunan lemak jahat dalam tubuh. Untuk seseorang yang sedang berdiet, pola makan, asupan, serta intensitas olahraga dapat […]
6 Penyakit yang Sering Menghampiri Anak di Musim Hujan
Suaramuslim.net – Musim hujan sudah tiba nih! Apa saja yang sudah orang tua persiapkan? Payung, jas hujan, bahkan sandal mungkin sudah selalu tersedia di kendaraan pribadi. Jika persiapan orang tua sudah sematang itu, bagaimana dengan persiapan kesehatan saat musim hujan? Kira-kira langkah apa saja yang sudah orang tua lakukan sebagai pencegahan tertular penyakit di musim hujan? […]
Apa Itu Sehat?
Suaramuslim.net – Sudah yakin diantara kita sudah sehat? Jika sehat mengapa masih sering tertimpa stres? Jika sehat mengapa setiap bangun tidur masih merasakan pegal-pegal? Sebelum itu, alangkah lebih baik jika tahu sebenarnya apa itu sehat. Jangan-jangan selama ini kita mengira sehat tapi sedang sakit. Namun ketidaktahuan yang menyebabkan salah pengertian. Minimal setelah tahu apa itu sehat, […]
Musim Hujan Datang, Lakukan Ini untuk Cegah Flu
Suaramuslim.net – Musim hujan telah menyapa Indonesia. Di musim ini akan semakin sering ditemukan orang-orang yang terkena flu. Sebelum flu menyerang, melakukan pencegahan adalah hal yang terbaik. Karena, mencegah lebih baik daripada mengobati. Penyakit flu tak pernah datang sendirian. Bersamaan dengan flu biasanya juga akan muncul penyakit lain seperti demam, batuk, hingga radang tenggorokan. Mencegah flu […]
11 Manfaat Daun Bidara untuk Kesehatan Jasmani
*Lanjutan artikel dari Khasiat Luar Biasa Daun Bidara Suaramuslim.net – Manfaat daun bidara sudah tidak diragukan lagi, keberadaan pohon ini tidak hanya sebatas pohon namun memberikan manfaat yang begitu besar kepada manusia. Selain berfungsi sebagai penangkal jin atau sihir, khasiat daun bidara banyak digunakan untuk kesehatan tubuh, kecantikan, bahkan dijadikan makanan dan minuman. Berikut beberapa […]
Khasiat Luar Biasa Daun Bidara
Suaramuslim.net – Ada yang tahu nama pohon yang memiliki banyak manfaat, baik bagi kesehatan jasmani maupun rohani ini? Pohon tersebut bernama bidara. Pohon bidara merupakan jenis pohon perdu yang bisa tumbuh di area yang sedikit air bahkan daerah-daerah gurun. Bidara atau widara merupakan pohon jenis penghasil buah bidara yang bisa dimakan langsung atau diolah dengan […]
Tidak Ada Gejala, Belum Tentu Tidak Terkena Virus HIV
Suaramuslim.net – Nah, ini yang menyeramkan. Bahkan 1 dari 5 orang tidak sadar kalau dirinya mengidap virus ini. Ditambah lagi virus HIV ini belum ditemukan obatnya. Semakin membuat momok 20 tahun belakangan ini. Kok bisa tidak ada gejala, tapi terjangkit virus ini? Fase ini adalah fase lanjutan setelah terinfeksi pertama kali. Tanpa gejala ini bisa terjadi […]