Tekanan Darah Normal bagi Orang Dewasa Menurut WHO
Suaramuslim.net – Setiap orang perlu mengetahui berapa tekanan darah yang normal untuk dirinya sebagai upaya pencegahan hipertensi. Sebabnya, hipertensi masih menjadi salah satu masalah kesehatan utama di dunia, termasuk di Indonesia. Menurut organisasi kesehatan dunia (WHO), tekanan darah normal bagi orang dewasa adalah 120/80 mmHg. Angka 120 hhmHg menunjukkan tekanan sistolik, yaitu tekanan saat jantung […]
10 Jenis Makanan yang Beracun Jika Dikonsumsi Mentah
Suaramuslim.net – Kita tahu bahwa sayuran memiliki segudang nutrisi yang sangat baik bagi tubuh. Oleh karena itu, mengonsumsinya dalam keadaan mentah dan segar tentu akan mempertahankan nutrisi tersebut. Tapi nyatanya, tidak semua sayuran baik dikonsumsi dalam kondisi mentah, lho! Beberapa jenis makanan yang dikonsumsi sebelum melewati proses masak, dapat memicu terjadinya masalah kesehatan, salah satunya adalah masalah pencernaan. Lantas, apa saja makanan yang yang tidak boleh […]
Kenapa Ibu Hamil Mudah Menangis dan Lebih Sensitif?
Suaramuslim.net – Bukan hanya mengalami perubahan fisik, ibu hamil juga rentan mengalami perubahan emosi. Perubahan suasana hati dinilai akibat jumlah hormon yang fluktuatif. Hormon yang naik turun ini menyebabkan perubahan bahan kimia otak yang mengatur suasana hati. Akibatnya, ibu mungkin lebih sensitif dan mudah menangis selama kehamilan. Melansir dari WebMD, perubahan suasana hati dan menangis adalah […]
Waspada Kleptomania dan Cara Menangani yang Tepat
Suaramuslim.net – Kleptomania adalah gangguan kesehatan mental yang jarang terjadi tetapi perlu ditangani secara serius. Kleptomania merupakan ketidakmampuan dalam menolak dorongan untuk mencuri sesuatu yang sebenarnya tidak dibutuhkan secara terus-menerus. Penderita biasanya memiliki gangguan dalam mengontrol impuls yang berbahaya atau berlebihan. Kleptomania masuk ke dalam kelompok gangguan kendali impulsif. Artinya, pengidapnya tak dapat menahan diri untuk […]
Fenomena Baby Boomer di Tengah Pandemi
Suaramuslim.net – Indonesia mengalami persoalan serius terkait laju pertumbuhan penduduk. Dengan laju pertumbuhan 1,49% saat ini, penduduk bertambah 4,5 juta orang setiap tahun. Pertambahan jumlah penduduk itu sebanyak satu negara Singapura. Sejak lima tahun lalu negeri ini sudah bertekad menekan laju pertumbuhan penduduk pada angka 1,1%. Salah satu cara ialah menggelorakan kembali program keluarga berencana. Di […]
4 Buah Selain Kurma yang Baik Dikonsumsi Saat Berbuka Puasa
Suaramuslim.net – Kita disarankan memakan kurma ketika berbuka puasa. Kandungan dalam buah kurma bisa mengembalikan energi setelah seharian berpuasa. Namun, tahukah teman-teman? Selain kurma, ada buah lain yang bisa dijadikan menu buka puasa, lho! Buah memiliki berbagai vitamin dan nutrisi yang baik bagi tubuh. Lantas, buah apa saja kah yang baik dikonsumsi selama bulan suci Ramadan selain kurma? Simak rekomendasi dari suaramuslim.net berikut […]
Kapan Terjadinya Kehamilan Setelah Berhubungan Intim?
Suaramuslim.net – Setelah melakukan hubungan intim, yang pasti kamu dan pasangan tunggu-tunggu adalah kabar gembira berhasil hamil. Namun, kamu mungkin membutuhkan waktu beberapa hari sampai beberapa pekan sampai gejala hamil terjadi pada dirimu. Atau, mungkin tidak ada perubahan apa-apa yang terjadi setelah kamu berhubungan intim. Kapan gejala hamil bisa terjadi setelah berhubungan intim? Dikutip dari hellosehat, gejala […]
7 Tips Mengalokasikan THR di Tengah Pandemi
Suaramuslim.net – Bulan Ramadan menjadi momen yang spesial bagi umat muslim. Di sinilah kita melatih kesabaran dan lebih banyak beribadah dibandingkan biasanya. Tak hanya pola makan, bulan puasa membuat pola keuangan seseorang turut berubah, apalagi menjelang hari raya Idulfitri. Menjelang hari raya Idulfitri, semua orang termasuk kamu punya rencana masing-masing yang akan dilakukan bersama keluarga […]
Ini Penjelasan Virus Corona Bisa Menginfeksi Plasenta
Suaramuslim.net – Sejak awal Desember 2019,infeksi virus corona (Covid-19) telah muncul di Cina dan akhirnya menyebar ke lebih dari 200 negara lain. Ada beberapa kasus Covid-19 yang dipublikasikan terjadi selama kehamilan dan kemungkinan penularan vertikal ibu-janin, ada kekhawatiran bahwa janin mungkin berisiko terkena Covid-19 bawaan. Beberapa infeksi virus selama beberapa dekade terakhir telah menunjukkan kemampuan yang […]
Kandungan Gizi Kurma dan Efek Samping jika Dikonsumsi Berlebihan
Suaramuslim.net – Apa pun yang dikonsumsi berlebihan pasti tidak baik. Ya, berbuka puasa memang disarankan mengonsumsi makanan manis salah satunya buah kurma. Kurma memiliki kalori dan kandungan nutrisi yang menyehatkan tubuh. Mengutip dari Healthline, kurma juga mengandung serat, antioksidan, membantu menjaga kesehatan otak, dan dapat menjadi pemanis alami. Agar dapat menikmati manfaat kurma di bulan puasa, […]